Gizmologi
Situs Berita Gadget dan Teknologi Indonesia

Bukan Sekadar Tren, Ini 6 Manfaat Positif Selfie

0 1.738

Selfie kini sudah menjadi bagian dari gaya hidup digital. Bahkan bagi sebagian orang, tidak lengkap rasanya jika sehari tidak melakukan swafoto. Tak heran jika tiga tahun lalu, kata ini masuk dalam kamus Oxford. Dengan segala kontroversinya, sebenarnya ada nggak ya manfaat positif selfie itu?

Selama ini, selfie identik dengan sifat narsis dan hobi pamer. Padahal, seperti kegiatan lainnya, aktivititas ini jika dilakukan sesuai aturan juga mempunyai manfaat baik dari kesehatan fisik mau pun mental. Nggak percaya? Yuk baca ulasannya di bawah ini:

Manfaat positif selfie untuk kamu

1.        Bikin Lebih Bersemangat

Peneliti dari University of California Irvine (UCI) menemukan bahwa mereka yang sering selfie sambil tersenyum tanpa dipaksa akan merasa lebih bersemangat dan mempunyai citra positif yang lebih tinggi. Jadi, tinggalkan pose duck face kamu dan perbanyak tersenyum ketika selfie.

Selfie (Foto: Aju Prasetyo/Pixabay.com)

2. Komentar Positif Menjadi Motivasi

Psikolog Jessamy Hibberd mengatakan bahwa komentar positif yang datang dari orang lain terhadap unggahan foto selfie, memberikan motivasi dan dapat meningkatkan semangat sesorang dalam menjalani kegiatan sehari-hari.

Misalnya saja kamu berniat menurunkan berat badan dengan berolahraga di malam hari, coba dokumentasikan dalam bentuk selfie, itu akan mengundang teman-teman di dunia maya yang berada di luar sana untuk mendukung usaha kamu. Membaca dukungan dari mereka, tentu saja akan lebih meningkatkan semangatmu untuk menurunkan berat badan.

3. Lebih Nyaman dengan Diri Sendiri

Selfie membuat kamu merasa lebih nyaman dengan diri sendiri. Ketika puas dengan hasil selfie yang sempurna, kamu tidak akan banyak mempedulikan komentar negatif yang muncul dari unggahan photo selfie-mu di dunia maya. Kamu akan lebih merasa bahagia dengan komentar positif yang dihasilkan oleh selfie sempurnamu.

Selfie (Foto: Pixabay.com)

4. Membantu Mendeteksi Penyakit Tertentu

Manfaat positif selfie yang mungkin tidak terpikirkan adalah ternyata membantu mendeteksi penyakit tertentu seperti eksim atau anemia. Hal ini juga didukung oleh peneliti dari Universitas Colorado, April Armstrong. Beliau mengungkapkan bahwa selfie dapat membantu mendeteksi perubahan yang terjadi pada kulit. Bahkan, dua mahasiswa kedokteran di Australia membuat aplikasi bernama Eyenaemia, yaitu aplikasi yang bisa mendeteksi anemia melalui mata seseorang. Maka penting banget untuk punya kamera selfie yang bisa bikin kita tidak cuma terlihat cantik tetapi juga natural.

5. Bikin Lebih Kreatif

Swafoto bisa menjadi sarana pergerakan sosial karena di era digital ini kamu dituntut untuk lebih kreatif. Bagi kamu ga bisa turun ke jalan untuk protes atau kampanye, selfie kamu bisa jadi media alternatif untuk suara dan aksimu!

Hal ini dilakukan oleh penyanyi asal Amerika Serikat, Alicia Keys yang melakukan kampanye tanpa riasan wajah bagi perempuan yang bertujuan untuk mendorong perempuan agar tampil cantik dengan caranya masing-masing hanya dengan menggungah beberapa selfie wajahnya yang terlihat natural di akun instagram-nya. Manfaatkan fitur beautify yang bisa membuat muka kamu cantik dan menawan tanpa perlu make up berlebihan.

Selfie (Foto: OnkelTukka/Pixabay.com

6. Lebih Menikmati Hidup

Hidup pasti harus dinikmati karena hidup ini cuma sebentar, ya kan? Nah, selfie membantu kamu lebih menikmati hidup. Salah satunya adalah Agnez Mo, brand ambassador Vivo V5 yang disebut selalu merayakan setiap keberhasilannya dengan selfie yang ciamik. Selain itu, iapun tidak ragu untuk mengajak orang-orang yang berpengaruh dalam hidupnya untuk selfie bareng.