Cara Google Dukung Kesehatan Mental Pengguna dengan Gemini

Jakarta, Gizmologi – Google sebagai perusahaan teknologi besar menyatakan dukungan untuk kesehatan mental para penggunanya. Google mengatakan jutaan orang Indonesia menghadapi tantangan kesehatan mental tanpa dukungan yang memadai.

World Health Organization (WHO) mengakui kebutuhan mendesak akan layanan kesehatan mental yang mudah diakses secara global. Hal ini merupakan suatu kebutuhan yang sangat terasa di Indonesia.

Untuk memberikan solusi tersebut, Google dengan layanan generatif AI Gemini, bisa membantu atau memberikan solusi gangguan kesehatan tersebut. Selain itu, Google juga memberikan alat di YouTube.

Baca Juga: Gemini Live Bisa Bahasa Indonesia, Begini Cara Aktifkannya

Cara Gemini Bantu Jaga Kesehatan Mental Pengguna

Survei Kesehatan Mental Remaja Nasional Indonesia (I-NAMHS) tahun 2022 mengungkapkan tren yang mengkhawatirkan, 34,9% remaja Indonesia, atau 15,5 juta orang muda, mengalami kesulitan kesehatan mental dalam setahun terakhir. Lalu lebih mengkhawatirkannya lagi, 5,5% (2,45 juta) didiagnosis dengan setidaknya satu gangguan mental.

Namun, hanya 2,6% yang mencari bantuan profesional melalui konseling. Hal ini menyoroti kesenjangan kritis dalam sistem perawatan, yang membuat banyak remaja Indonesia berjuang sendirian.

Dalam rangka bulan Kesadaran Kesehatan Mental, Google mengatakan dengan kemampuan AI yang mutakhir, Gemini dapat membantu orang-orang mempelajari lebih lanjut tentang kondisi kesehatan pada mental si pengguna, pilihan pengobatan, dan sumber daya dukungan di Indonesia. Misalnya, kamu dapat mengajukan pertanyaan kepada Gemini seperti, ‘Saya sedang merasa stres, kegiatan apa yang bisa membantu mengurangi rasa ini?’ atau ‘tips menghindari stres?’.

Setelah kamu mengajukan pertanyaan tersebut kepada Gemini, kamu akan menerima jawaban komprehensif dan informatif yang mengarahkan kamu ke sumber terpercaya, seperti melakukan kegiatan kreatif seperti menggambar, menghubungkan kamu ke komunitas dan bantuan profesional lainnya. Menurut Google, Gemini dapat menjadi sumber daya yang berharga untuk membantu pengguna menemukan informasi dan menghubungkan dengan jaringan dukungan.

Seperti yang dikatakan diawal, penting untuk diingat bahwa Gemini adalah alat untuk belajar dan eksplorasi, bukan pengganti diagnosis atau perawatan profesional. Jika kamu memiliki kekhawatiran tentang kesehatan mental kamu, penting untuk mencari panduan personal dari profesional kesehatan yang berkualifikasi.

Selain Gemini, Google juga membuat YouTube menghadirkan langkah-langkah pengamanan untuk membatasi rekomendasi berulang pada konten tertentu guna secara khusus mendukung kesejahteraan dan kesehatan mental kaum muda. Sebagai contoh, bila beberapa jenis konten mungkin tampak tidak berbahaya jika ditonton sekali, para ahli menemukan bahwa menonton beberapa jenis konten berulang kali dapat menjadi masalah bagi kaum muda, seperti konten yang menampilkan agresi sosial, membandingkan fitur fisik, atau mengidealkan beberapa tipe tubuh, tingkat kebugaran, atau berat badan tertentu dibandingkan yang lain.

Terdapat berbagai kontrol dan perlindungan tambahan yang diberikan oleh YouTube. Seperti adanya pengingat untuk beristirahat atau tidur hingga pembatasan konten yang tidak pantas untuk penonton yang lebih muda. Perjalanan menuju kesehatan mental yang lebih baik di Indonesia membutuhkan pendekatan multifaset. Ini menuntut percakapan terbuka, peningkatan kesadaran, sumber daya yang mudah diakses, dan tindakan kolaboratif.

Google berharap dapat terus berkontribusi pada upaya ini. Dengan menyediakan alat dan sumber daya yang menghubungkan orang-orang dengan informasi dan dukungan, membantu dalam memberdayakan individu untuk memprioritaskan kesehatan mental mereka.